Op zaterdag van 12:30 – 13-30

Op woensdag van 9:30 – 10:30

Op Natuur Tuinenpark Amstelglorie Jan Vroegopsingel 7.

Achter het clubhuis is een prachtige open plek waar de les wordt gegeven.

Je kan meedoen om: je conditie te bevorderen, om het ‘buiten zijn’ bewust te beleven, kracht in armen, benen en romp te hervinden, om leniger te worden of om beter contact te maken met je lijf en jezelf. Balance aan de Amstel is een uur lang bewegen op muziek. De flow is geïnspireerd op tai chi, yoga en pilates. De les wordt afgesloten met een ontspanning liggend in het gras kijkend naar de hemel.

Meedoen kost € 7,50 per les of € 60 voor 10 lessen. Betalen kan contant op de dag zelf. Laat altijd weten dat je van plan bent te komen! (in verband met afbellen). Als lid van SportCity kan je inschrijven via de app en hoef je het onderstaande formulier niet in te vullen.

SportCity leden betalen niet en schrijven zich ook in via de SportCity-app.

Neem je eigen matje mee en een kopje als je na afloop thee wilt!

Heb je vragen mail me: Olga