Vrijdag 27 juni van 13:30 tot 15:30, SportCity Waterlooplein.

Woensdag 2 juli van 14:30 tot 16:30 SportCity Wibautstraat.

Nu het voorjaar op komst is, krijgt het element Hout de overhand in lijf en leven. Bij het element Hout hoort de energie van de Lever en de Galblaas. Werkt je leverenergie naar behoren? Dan voel je je veerkrachtig, speels, helder en daadkrachtig. Giftige afvalstoffen en toxische emoties worden effectief afgevoerd, waardoor je lichaam gezond kan blijven. Als emoties zoals woede, verdriet of angst geen kans krijgen om verwerkt te worden, kunnen ze vast gaan zitten in het lijf. Verkrampte emoties belemmeren de levensenergie in haar stroom. In het voorjaar is er een krachtige impuls omhoog en begeleidt het element hout de beweging van de levenskracht om tot bloei te komen.

Tijdens deze twee uur durende workshop doe je yin yoga houdingen die de Galblaas- en de Levermeridiaan stimuleren. Op een verhalende manier ontvang je de kennis over de vijf elementen uit de Tao met speciale aandacht voor dit jaargetijde. Ook zal je de meridianen in je eigen lijf leren kennen door de Shiatsu oefeningen die je doet, samen met je partner of alleen.

Heb je een vraag of wil je meedoen? Vul het onderstaande formulier in dan nemen we contact met je op.

Wij, Olga en Anne, werken ieder vanuit onze eigen expertise samen: Olga als (yin) yogadocent en Anne als shiatsutherapeut.